Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Масло vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КалийКалий +983.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10100%
Содержит больше МедьМедь +837.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2744.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +362.5%
Содержит больше СеленСелен +1930%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +954.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +438.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +870.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10161.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8566.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3135.3%
Содержит больше ХолинХолин +319.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0.17µg 5.5µg 222%
Насыщенные жиры 50.489g 11.51g 177%
Жиры 81.11g 30.43g 78%
Витамин A 684µg 0µg 76%
Натрий 11mg 1300mg 56%
Холестерин 215mg 74mg 47%
Селен 1µg 20.3µg 35%
Белки 0.85g 17.45g 33%
Витамин B3 0.042mg 4.31mg 27%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 12.97g 26%
Железо 0.02mg 2.04mg 25%
Витамин B2 0.034mg 0.33mg 23%
Цинк 0.09mg 2.56mg 22%
Витамин B6 0.003mg 0.26mg 20%
Калорийность 717kcal 362kcal 18%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Медь 0.016mg 0.15mg 15%
Витамин E 2.32mg 0.22mg 14%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 1.2g 12%
Витамин B1 0.005mg 0.15mg 12%
Фосфор 24mg 111mg 12%
Холин 18.8mg 78.9mg 11%
Калий 24mg 260mg 7%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Витамин K 7µg 1.3µg 5%
Магний 2mg 14mg 3%
Витамин B5 0.11mg 2%
Кальций 24mg 9mg 2%
Углеводы 0.06g 3.33g 1%
Чистые углеводы 0.06g 3.33g N/A
Сахар 0.06g 0.85g N/A
Марганец 0.004mg 0%
Витамин B9 3µg 2µg 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.038mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0%
Лейцин 0.083mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0%
Валин 0.057mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше ЖирыЖиры +166.5%
Содержит больше БелкиБелки +1952.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5450%
Содержит больше ВодаВода +151.8%
Содержит больше ДругоеДругое +8925%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +80.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +150.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.