Сравнить продукты Масло и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +458.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8250% |
| Содержит больше МедьМедь | +262.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +644.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +387.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4600% |
| Содержит больше СеленСелен | +1910% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +451.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3980% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +844.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3776.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +399.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +651% |
| Содержит больше БелкиБелки | +805.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41566.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +204.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +417.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 2.723g | 217% |
| Жиры | 81.11g | 10.8g | 108% |
| Витамин A | 684µg | 124µg | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 4.524g | 47% |
| Селен | 1µg | 20.1µg | 35% |
| Холестерин | 215mg | 116mg | 33% |
| Калорийность | 717kcal | 229kcal | 24% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.321mg | 22% |
| Железо | 0.02mg | 1.67mg | 21% |
| Натрий | 11mg | 479mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.204mg | 17% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Белки | 0.85g | 7.7g | 14% |
| Фосфор | 24mg | 117mg | 13% |
| Витамин B9 | 3µg | 43µg | 10% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 1.628mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.549mg | 9% |
| Марганец | 0.004mg | 0.188mg | 8% |
| Кальций | 24mg | 100mg | 8% |
| Углеводы | 0.06g | 25g | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.31µg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Цинк | 0.09mg | 0.67mg | 5% |
| Медь | 0.016mg | 0.058mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.074mg | 5% |
| Магний | 2mg | 17mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 2.594g | 3% |
| Калий | 24mg | 134mg | 3% |
| Холин | 18.8mg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 25g | N/A |
| Сахар | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.038mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
25%
Итоговая оценка минералов
4%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 47.766g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сладкие гренки дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сладкие гренки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 468mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 67)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах