Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Солод

Сравнить

Инфографика

Масло vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.7%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КальцийКальций +308.3%
Содержит больше КалийКалий +616.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +950%
Содержит больше МедьМедь +131.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +355.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +279.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1900%
Содержит больше СеленСелен +440%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2530.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3766.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2233.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +980%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +441.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +516.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +221.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1433.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +147.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Солод DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 1.883g 221%
Жиры 81.11g 3.29g 120%
Витамин A 684µg 26µg 73%
Холестерин 215mg 10mg 68%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 0.827g 57%
Калорийность 717kcal 85kcal 32%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0.208g 19%
Витамин E 2.32mg 0.06mg 15%
Витамин B2 0.034mg 0.184mg 12%
Фосфор 24mg 91mg 10%
Витамин B12 0.17µg 0.42µg 10%
Селен 1µg 5.4µg 8%
Кальций 24mg 98mg 7%
Витамин K 7µg 0.3µg 6%
Витамин B5 0.11mg 0.354mg 5%
Белки 0.85g 3.37g 5%
Углеводы 0.06g 11.2g 4%
Витамин B1 0.005mg 0.054mg 4%
Калий 24mg 172mg 4%
Марганец 0.004mg 0.08mg 3%
Магний 2mg 15mg 3%
Цинк 0.09mg 0.41mg 3%
Витамин B6 0.003mg 0.046mg 3%
Холин 18.8mg 3%
Натрий 11mg 60mg 2%
Медь 0.016mg 0.037mg 2%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Железо 0.02mg 0.21mg 2%
Витамин B9 3µg 9µg 2%
Витамин B3 0.042mg 0.259mg 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 0.06g 10.7g N/A
Сахар 0.06g 6.68g N/A
Триптофан 0.012mg 0.074mg 0%
Треонин 0.038mg 0.143mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0.165mg 0%
Лейцин 0.083mg 0.268mg 0%
Лизин 0.067mg 0.142mg 0%
Метионин 0.021mg 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0.15mg 0%
Валин 0.057mg 0.193mg 0%
Гистидин 0.023mg 0.077mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2365.3%
Содержит больше БелкиБелки +296.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18566.7%
Содержит больше ВодаВода +353.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1900%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
65% 28% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.883 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.827 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.208 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2733.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1347.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.