Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Масло vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +380%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +1500%
Содержит больше ЦинкЦинк +800%
Содержит больше ФосфорФосфор +700%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +580%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1300%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1000%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +22.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +20.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +22.9%
Содержит больше ХолинХолин +18.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Топлёное масло DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 61.924g 52%
Жиры 81.11g 99.48g 28%
Витамин A 684µg 840µg 17%
Холестерин 215mg 256mg 14%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 28.732g 13%
Калорийность 717kcal 876kcal 8%
Витамин B12 0.17µg 0.01µg 7%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 3.694g 5%
Витамин E 2.32mg 2.8mg 3%
Фосфор 24mg 3mg 3%
Кальций 24mg 4mg 2%
Витамин B5 0.11mg 0.01mg 2%
Медь 0.016mg 0.001mg 2%
Витамин B2 0.034mg 0.005mg 2%
Селен 1µg 0µg 2%
Белки 0.85g 0.28g 1%
Холин 18.8mg 22.3mg 1%
Витамин K 7µg 8.6µg 1%
Витамин B9 3µg 0µg 1%
Цинк 0.09mg 0.01mg 1%
Калий 24mg 5mg 1%
Чистые углеводы 0.06g 0g N/A
Углеводы 0.06g 0g 0%
Магний 2mg 0mg 0%
Железо 0.02mg 0mg 0%
Сахар 0.06g 0g N/A
Натрий 11mg 2mg 0%
Марганец 0.004mg 0mg 0%
Витамин B1 0.005mg 0.001mg 0%
Витамин B3 0.042mg 0.003mg 0%
Витамин B6 0.003mg 0.001mg 0%
Триптофан 0.012mg 0.004mg 0%
Треонин 0.038mg 0.013mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.083mg 0.027mg 0%
Лизин 0.067mg 0.022mg 0%
Метионин 0.021mg 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0.014mg 0%
Валин 0.057mg 0.019mg 0%
Гистидин 0.023mg 0.008mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +203.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +7375%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +22.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +22.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +22.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.