Масло виноградных косточек или котлета - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами масло виноградных косточек и котлета
- Масло виноградных косточек содержит больше калорий, чем котлета. В то время как масло виноградных косточек содержит 884 калорий, котлета содержит только 117 калорий.
- Масло виноградных косточек имеет больше витамина E, однако котлета содержит больше витамина B3, витамина B2, витамина B6, железа, клетчатки, цинка и фосфора.
- Котлета покрывает вашу дневную потребность в витамине B3 на 164% больше, чем масло виноградных косточек.
- Масло виноградных косточек имеет в 32 раз больше насыщенных жиров, чем котлета. В то время как масло виноградных косточек имеет 9.6 г насыщенных жиров, котлета имеет только 0.3 г.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Oil, grapeseed и WORTHINGTON Multigrain Cutlets, canned, unprepared.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +59.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 69.9g | 0.8g | 461% |
Витамин B3 | 0mg | 26.29mg | 164% |
Жиры | 100g | 1.5g | 152% |
Витамин B2 | 0mg | 1.33mg | 102% |
Витамин E | 28.8mg | 18.09mg | 71% |
Белки | 0g | 23.29g | 47% |
Насыщенные жиры | 9.6g | 0.3g | 42% |
Мононенасыщенные жиры | 16.1g | 0.2g | 40% |
Витамин B6 | 0mg | 0.5mg | 38% |
Калорийность | 884kcal | 117kcal | 38% |
Железо | 0mg | 1.7mg | 21% |
Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
Натрий | 0mg | 371mg | 16% |
Цинк | 0mg | 1mg | 9% |
Фосфор | 0mg | 56mg | 8% |
Витамин B1 | 0mg | 0.05mg | 4% |
Калий | 0mg | 105mg | 3% |
Кальций | 0mg | 22mg | 2% |
Углеводы | 0g | 7.3g | 2% |
Магний | 0mg | 3mg | 1% |
Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 2.8g | N/A |
Сахар | 0g | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +6566.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
69.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7950% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8637.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |