Сравнить продукты Маффин и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +62% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +460% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +298.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +177.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +106.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 0.433g | 51% |
| Витамин K | 39.2µg | 7µg | 27% |
| Жиры | 16.07g | 4.92g | 17% |
| Селен | 8.2µg | 15.9µg | 14% |
| Холин | 92.5mg | 23.2mg | 13% |
| Углеводы | 53g | 15.36g | 13% |
| Калорийность | 375kcal | 135kcal | 12% |
| Марганец | 0.449mg | 0.193mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.07mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 1.758g | 8% |
| Железо | 1.3mg | 0.71mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.33µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.074mg | 7% |
| Витамин B9 | 48µg | 24µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.122mg | 6% |
| Белки | 4.49g | 7.28g | 6% |
| Цинк | 0.37mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин E | 1.63mg | 0.85mg | 5% |
| Холестерин | 30mg | 17mg | 4% |
| Кальций | 44mg | 88mg | 4% |
| Фосфор | 146mg | 115mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 0.323mg | 3% |
| Крахмал | 16.31g | 9.83g | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин A | 21µg | 41µg | 2% |
| Натрий | 336mg | 373mg | 2% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.7g | 2% |
| Калий | 121mg | 196mg | 2% |
| Магний | 10mg | 20mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 2.348g | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 2.5mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 1.528mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 4IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 31.47g | 3.11g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.196g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.183mg | 0% |
| Фруктоза | 1.21g | 1.04g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 1.022g | 0.026g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | 0g | N/A |
| 0.002g | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +226.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +183.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.57г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1771.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +65.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5087% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +32.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +16.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +11.1% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
