Сравнить продукты Маффин и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +295.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +425% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3975% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7740% |
| Содержит больше ХолинХолин | +428.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +355.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +341.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 0.377g | 52% |
| Селен | 8.2µg | 32.4µg | 44% |
| Натрий | 336mg | 1303mg | 42% |
| Витамин B9 | 48µg | 212µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.603mg | 36% |
| Витамин K | 39.2µg | 0.5µg | 32% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 6.127mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.4mg | 28% |
| Жиры | 16.07g | 1.37g | 23% |
| Крахмал | 16.31g | 71.23g | 23% |
| Марганец | 0.449mg | 0.882mg | 19% |
| Холин | 92.5mg | 17.5mg | 14% |
| Железо | 1.3mg | 2.44mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 0.307g | 12% |
| Медь | 0.06mg | 0.166mg | 12% |
| Белки | 4.49g | 10.42g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 0.373g | 11% |
| Витамин E | 1.63mg | 0.04mg | 11% |
| Холестерин | 30mg | 1mg | 10% |
| Углеводы | 53g | 76.31g | 8% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.087mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.02µg | 6% |
| Цинк | 0.37mg | 1.01mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 0.715mg | 5% |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Кальций | 44mg | 83mg | 4% |
| Витамин C | 0.9mg | 4.1mg | 4% |
| Витамин A | 21µg | 4µg | 2% |
| Калий | 121mg | 188mg | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 0g | 2% |
| Калорийность | 375kcal | 359kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 146mg | 154mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 75.11g | N/A |
| Сахар | 31.47g | 1.53g | N/A |
| Клетчатка | 1.1g | 1.2g | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.15mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1073% |
| Содержит больше ВодаВода | +210.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +132.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1192.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2049.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +9236.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1130% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +336.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +140.4% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
