Сравнить продукты Маффин и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +983.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1227.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1182.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +805.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +888.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +526.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1458.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +670.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1681.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2620.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +411.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 0.051g | 54% |
| Витамин K | 39.2µg | 2.2µg | 31% |
| Жиры | 16.07g | 0.17g | 24% |
| Фосфор | 146mg | 11mg | 19% |
| Марганец | 0.449mg | 0.035mg | 18% |
| Калорийность | 375kcal | 52kcal | 16% |
| Холин | 92.5mg | 3.4mg | 16% |
| Железо | 1.3mg | 0.12mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0µg | 15% |
| Натрий | 336mg | 1mg | 15% |
| Углеводы | 53g | 13.81g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 0.028g | 13% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.017mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 0.007g | 12% |
| Витамин B9 | 48µg | 3µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.026mg | 11% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Витамин E | 1.63mg | 0.18mg | 10% |
| Белки | 4.49g | 0.26g | 8% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 0.091mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 0.061mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Крахмал | 16.31g | 0.05g | 7% |
| Фруктоза | 1.21g | 5.9g | 6% |
| Клетчатка | 1.1g | 2.4g | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.027mg | 4% |
| Витамин C | 0.9mg | 4.6mg | 4% |
| Кальций | 44mg | 6mg | 4% |
| Цинк | 0.37mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин A | 21µg | 3µg | 2% |
| Магний | 10mg | 5mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 11.41g | N/A |
| Калий | 121mg | 107mg | 0% |
| Сахар | 31.47g | 10.39g | N/A |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.041mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.005mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1626.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9352.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +640% |
| Содержит больше ВодаВода | +242.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68785.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15788.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +32520% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1253.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +97.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +387.6% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
