Сравнить продукты Маца и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +720% |
| Содержит больше МагнийМагний | +980% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12184.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1025% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1064.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +955% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +667.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +807.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +207133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1294.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +199.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 621.7µg | 518% |
| Железо | 3.16mg | 36.8mg | 421% |
| Марганец | 0.65mg | 4.99mg | 189% |
| Кальций | 13mg | 1597mg | 158% |
| Клетчатка | 3g | 42.5g | 158% |
| Витамин E | 0.06mg | 18.26mg | 121% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 1.044mg | 71% |
| Медь | 0.06mg | 0.633mg | 64% |
| Селен | 36.9µg | 4.5µg | 59% |
| Магний | 25mg | 270mg | 58% |
| Витамин B9 | 17µg | 237µg | 55% |
| Калий | 112mg | 1260mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.177mg | 18% |
| Цинк | 0.68mg | 2.69mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.528mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.921mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Фосфор | 89mg | 148mg | 8% |
| Калорийность | 395kcal | 265kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 1.551g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 1.369g | 5% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 4.64mg | 5% |
| Углеводы | 83.7g | 68.92g | 5% |
| Жиры | 1.4g | 4.28g | 4% |
| Холин | 10.8mg | 32.3mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Белки | 10g | 9g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Натрий | 0mg | 25mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0.716g | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0.29g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.116mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1211.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +463.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127% |
