Сравнить продукты Маца и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1273.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +423.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1411.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +429.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 67% | |
| Железо | 3.16mg | 0.23mg | 37% |
| Марганец | 0.65mg | 0.043mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.105mg | 24% |
| Углеводы | 83.7g | 23.25g | 20% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 0.92mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.055mg | 18% |
| Белки | 10g | 1.72g | 17% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.329mg | 16% |
| Калорийность | 395kcal | 95kcal | 15% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Калий | 112mg | 448mg | 10% |
| Фосфор | 89mg | 21mg | 10% |
| Клетчатка | 3g | 1.5g | 6% |
| Цинк | 0.68mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.235mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.094g | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.34mg | 2% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Медь | 0.06mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 24µg | 2% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Кальций | 13mg | 24mg | 1% |
| Магний | 25mg | 29mg | 1% |
| Жиры | 1.4g | 0.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 0.29g | 19.08g | N/A |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0.195g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +481.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +118.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +260% |
| Содержит больше ВодаВода | +1608.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +541.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22% |
