Сравнить продукты Маца и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +392% |
| Содержит больше МедьМедь | +15% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2138.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +241.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 7.5µg | 53% |
| Железо | 3.16mg | 1.2mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.013mg | 21% |
| Углеводы | 83.7g | 28.17g | 19% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.163mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 1.476mg | 15% |
| Белки | 10g | 2.69g | 15% |
| Калорийность | 395kcal | 130kcal | 13% |
| Витамин B9 | 17µg | 58µg | 10% |
| Клетчатка | 3g | 0.4g | 10% |
| Марганец | 0.65mg | 0.472mg | 8% |
| Фосфор | 89mg | 43mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.076g | 4% |
| Магний | 25mg | 12mg | 3% |
| Калий | 112mg | 35mg | 2% |
| Жиры | 1.4g | 0.28g | 2% |
| Холин | 10.8mg | 2.1mg | 2% |
| Цинк | 0.68mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.093mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.39mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0.077g | 1% |
| Медь | 0.06mg | 0.069mg | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 27.77g | N/A |
| Кальций | 13mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.29g | 0.05g | N/A |
| Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +271.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1491.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +693.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
