Сравнить продукты Маца и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +56.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +417.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 23.3µg | 25% |
| Натрий | 0mg | 483mg | 21% |
| Витамин B9 | 17µg | 88µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.541mg | 13% |
| Углеводы | 83.7g | 52.6g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 3.149g | 8% |
| Марганец | 0.65mg | 0.476mg | 8% |
| Жиры | 1.4g | 6g | 7% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.03mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 1.47g | 6% |
| Белки | 10g | 7.1g | 6% |
| Калорийность | 395kcal | 299kcal | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.101mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.341mg | 4% |
| Клетчатка | 3g | 1.9g | 4% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.302mg | 3% |
| Фосфор | 89mg | 75mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.923g | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.5µg | 2% |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Цинк | 0.68mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 4.073mg | 1% |
| Железо | 3.16mg | 3.21mg | 1% |
| Калий | 112mg | 74mg | 1% |
| Холин | 10.8mg | 6.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 50.7g | N/A |
| Кальций | 13mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0.29g | 0.18g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +40.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +658.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2379.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.1% |
