Сравнить продукты Мед и Croaker
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +553.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5325% |
| Содержит больше СеленСелен | +4750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3453.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +988.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +983.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +992.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5966.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +249.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +815% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 304kcal | 221kcal |
|
| Белки | 0.3g | 18.2g |
|
| Жиры | 0g | 12.67g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| 82.2g | 7.14g |
|
|
| Углеводы | 82.4g | 7.54g |
|
| Холестерин | 0mg | 84mg |
|
| Магний | 2mg | 42mg |
|
| Кальций | 6mg | 32mg |
|
| Калий | 52mg | 340mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.86mg |
|
| Сахар | 82.12g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g | 0.4g |
|
| Медь | 0.036mg | 0.065mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.52mg |
|
| Фосфор | 4mg | 217mg |
|
| Натрий | 4mg | 348mg |
|
| Витамин A | 0IU | 75IU |
|
| Витамин A | 0µg | 23µg |
|
| Марганец | 0.08mg | 0.08mg | |
| Селен | 0.8µg | 38.8µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 0.121mg | 4.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.74mg |
|
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.26mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 34µg |
|
| Холин | 2.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 3.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.32g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.917g |
|
| Триптофан | 0.004mg | 0.208mg |
|
| Треонин | 0.004mg | 0.788mg |
|
| Изолейцин | 0.008mg | 0.847mg |
|
| Лейцин | 0.01mg | 1.48mg |
|
| Лизин | 0.008mg | 1.571mg |
|
| Метионин | 0.001mg | 0.525mg |
|
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.742mg |
|
| Валин | 0.009mg | 0.947mg |
|
| Гистидин | 0.001mg | 0.525mg |
|
| Фруктоза | 40.94g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.113g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.089g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.079g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
41%
Итоговая оценка минералов
6%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мед содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 344mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.476g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Croaker содержит меньше вещества Сахар (Разница - 82.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Croaker ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Croaker дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Croaker более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах