Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Мед vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +583.3%
Содержит больше КалийКалий +419.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +173.8%
Содержит больше МедьМедь +177.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +840.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +4125%
Содержит больше МарганецМарганец +113.8%
Содержит больше СеленСелен +1312.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +540%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +513.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4541.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1210.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1475%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +750%
Содержит больше ХолинХолин +2009.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Боквурст DV% diff.
Витамин K 0µg 70.2µg 59%
Триптофан 0.004mg 153mg 55%
Фруктоза 40.94g 0.01g 51%
Насыщенные жиры 0g 10.256g 47%
Жиры 0g 25.87g 40%
Витамин B12 0µg 0.86µg 36%
Витамин B3 0.121mg 5.616mg 34%
Мононенасыщенные жиры 0g 13.138g 33%
Натрий 4mg 756mg 33%
Холестерин 0mg 93mg 31%
Витамин B6 0.024mg 0.378mg 27%
Белки 0.3g 14.03g 27%
Углеводы 82.4g 2.95g 26%
Фосфор 4mg 169mg 24%
Селен 0.8µg 11.3µg 19%
Цинк 0.22mg 2.07mg 17%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.328g 16%
Витамин B5 0.068mg 0.891mg 16%
Витамин B1 0mg 0.193mg 16%
Витамин B2 0.038mg 0.233mg 15%
Железо 0.42mg 1.15mg 9%
Холин 2.2mg 46.4mg 8%
Медь 0.036mg 0.1mg 7%
Магний 2mg 26mg 6%
Калий 52mg 270mg 6%
Кальций 6mg 41mg 4%
Витамин B9 2µg 17µg 4%
Марганец 0.08mg 0.171mg 4%
Клетчатка 0.2g 1g 3%
Витамин E 0mg 0.38mg 3%
Витамин C 0.5mg 3.2mg 3%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Калорийность 304kcal 301kcal 0%
Чистые углеводы 82.2g 1.95g N/A
Сахар 82.12g 1.33g N/A
Треонин 0.004mg 0.613mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0.677mg 0%
Лейцин 0.01mg 1.107mg 0%
Лизин 0.008mg 1.166mg 0%
Метионин 0.001mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0.556mg 0%
Валин 0.009mg 0.767mg 0%
Гистидин 0.001mg 0.513mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2693.2%
Содержит больше БелкиБелки +4576.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +218.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1240%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Мед
5
44% 50% 2% 4%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.89 г
Глюкоза: 35.75 г
Фруктоза: 40.94 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 1.44 г
Галактоза: 3.1 г
33% 33% 33%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.01 г
Фруктоза: 0.01 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.01 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +357400%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +409300%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +30900%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.