Сравнить продукты Мед и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1300%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Цинк
+83.3%
Содержит
больше
Медь
+1100%
Содержит
больше
Марганец
+3900%
Содержит
больше
Кальций
+466.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+700%
Одинаковое количество вещества Калий - 51
Одинаковое количество вещества Селен - 0.8
Содержит
больше
Железо
+1300%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Цинк
+83.3%
Содержит
больше
Медь
+1100%
Содержит
больше
Марганец
+3900%
Содержит
больше
Кальций
+466.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+700%
Одинаковое количество вещества Калий - 51
Одинаковое количество вещества Селен - 0.8
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+317.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+166.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+78.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+97.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+317.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+166.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+78.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+97.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+27.3%
Содержит
больше
Вода
+3009.1%
Содержит
больше
Белки
+256.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+355%
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Углеводы
+27.3%
Содержит
больше
Вода
+3009.1%
Содержит
больше
Белки
+256.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+355%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 82.2g | 64.72g |
|
|
| Белки | 0.3g | 1.07g |
|
| Жиры | 0g | 32.75g |
|
| Углеводы | 82.4g | 64.72g |
|
| Калорийность | 304kcal | 560kcal |
|
| Фруктоза | 40.94g |
|
|
| Сахар | 82.12g | 63.47g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Кальций | 6mg | 34mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.03mg |
|
| Магний | 2mg | 4mg |
|
| Фосфор | 4mg | 32mg |
|
| Калий | 52mg | 51mg |
|
| Натрий | 4mg | 135mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.036mg | 0.003mg |
|
| Марганец | 0.08mg | 0.002mg |
|
| Селен | 0.8µg | 0.8µg | |
| Витамин A | 0IU | 1152IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 319µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.94mg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.068mg |
|
| Витамин B3 | 0.121mg | 0.029mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.134mg |
|
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.009mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 2µg | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 0µg | 2.8µg |
|
| Триптофан | 0.004mg |
|
|
| Треонин | 0.004mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.01mg |
|
|
| Лизин | 0.008mg |
|
|
| Метионин | 0.001mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.011mg |
|
|
| Валин | 0.009mg |
|
|
| Гистидин | 0.001mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 104mg |
|
| Транс-жиры | 0.674g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 20.565g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.964g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.222g |
|
| 0.445g |
|
||
| 0.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
12%
Итоговая оценка минералов
6%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мед содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.565g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.65g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ирис (конфеты) ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ирис (конфеты) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах