Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Мед vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МагнийМагний +850%
Содержит больше КальцийКальций +1000%
Содержит больше КалийКалий +209.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +254.8%
Содержит больше МедьМедь +227.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +1875%
Содержит больше МарганецМарганец +101.3%
Содержит больше СеленСелен +650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
2
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +268.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +241.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +850%
Содержит больше ХолинХолин +713.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 12.449g 57%
Фруктоза 40.94g 51%
Жиры 0g 22.41g 34%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.336g 18%
Углеводы 82.4g 38.44g 15%
Железо 0.42mg 1.49mg 13%
Натрий 4mg 266mg 11%
Фосфор 4mg 79mg 11%
Селен 0.8µg 6µg 9%
Медь 0.036mg 0.118mg 9%
Витамин K 0µg 9.5µg 8%
Белки 0.3g 4.15g 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.149g 8%
Витамин B2 0.038mg 0.14mg 8%
Витамин E 0mg 1.09mg 7%
Витамин B1 0mg 0.087mg 7%
Кальций 6mg 66mg 6%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Витамин B9 2µg 19µg 4%
Магний 2mg 19mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Марганец 0.08mg 0.161mg 4%
Витамин B3 0.121mg 0.605mg 3%
Холин 2.2mg 17.9mg 3%
Калий 52mg 161mg 3%
Витамин B5 0.068mg 0.232mg 3%
Калорийность 304kcal 353kcal 2%
Цинк 0.22mg 0.44mg 2%
Клетчатка 0.2g 0.8g 2%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 82.2g 37.64g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 82.12g 27.39g N/A
Витамин B6 0.024mg 0.02mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +114.4%
Содержит больше БелкиБелки +1283.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +98.4%
Содержит больше ДругоеДругое +440%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.