Сравнить продукты Медуза и кефаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1450% |
| Содержит больше КалийКалий | +15166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +10.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3050% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 9690mg | 71mg | 418% |
| Белки | 5.5g | 24.81g | 39% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 6.3mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.49mg | 37% |
| Фосфор | 20mg | 244mg | 32% |
| Холестерин | 5mg | 63mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.88mg | 18% | |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Калий | 3mg | 458mg | 13% |
| Железо | 2.27mg | 1.41mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.25µg | 10% |
| Селен | 42.2µg | 46.8µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.1mg | 8% |
| Магний | 2mg | 33mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.1mg | 7% |
| Калорийность | 36kcal | 150kcal | 6% |
| Жиры | 1.4g | 4.86g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.273g | 1.431g | 5% |
| Цинк | 0.42mg | 0.88mg | 4% |
| Витамин A | 2µg | 42µg | 4% |
| Кальций | 2mg | 31mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 1.382g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.475g | 0.917g | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 10µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Медь | 0.14mg | 0.141mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.088mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.143mg | 0% | |
| Лейцин | 2.016mg | 0% | |
| Лизин | 2.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.968mg | 0% | |
| Валин | 1.278mg | 0% | |
| Гистидин | 0.73mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.007g | 0.18g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.25g | 0.148g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | 0.092g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +351.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +247.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +584.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.1% |
