Сравнить продукты Медуза и Rockfish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +530.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +241.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +15466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +80.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1348.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2310% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 9690mg | 89mg | 417% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1.59µg | 65% |
| Селен | 42.2µg | 76.2µg | 62% |
| Белки | 5.5g | 22.23g | 33% |
| Фосфор | 20mg | 248mg | 33% |
| Железо | 2.27mg | 0.36mg | 24% |
| Витамин D | 0IU | 183IU | 23% |
| Витамин D | 0µg | 4.6µg | 23% |
| Холестерин | 5mg | 61mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.241mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 2.897mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.226mg | 17% |
| Калий | 3mg | 467mg | 14% |
| Медь | 0.14mg | 0.041mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.404mg | 8% | |
| Магний | 2mg | 33mg | 7% |
| Калорийность | 36kcal | 109kcal | 4% |
| Холин | 95mg | 78.7mg | 3% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.44mg | 3% |
| Кальций | 2mg | 17mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 10µg | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.027mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.273g | 0.42g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 0.466g | 1% |
| Жиры | 1.4g | 1.62g | 0% |
| Цинк | 0.42mg | 0.43mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.025g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.475g | 0.485g | 0% |
| Триптофан | 0.296mg | 0% | |
| Треонин | 1.014mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.06mg | 0% | |
| Лейцин | 1.835mg | 0% | |
| Лизин | 2.188mg | 0% | |
| Метионин | 0.707mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.935mg | 0% | |
| Валин | 1.106mg | 0% | |
| Гистидин | 0.502mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.007g | 0.107g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.25g | 0.238g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | 0.027g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +1595.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +304.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.485g
