Сравнить продукты Медуза и Sea cucumber
Сравнить
Инфографика
![Медуза vs Sea cucumber infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_jellyfish-vs-sea-cucumber.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +278.3% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9300% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68 г
Другое:
25.1 г
Белки:
13 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.7 г
Другое:
5.9 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
Содержит больше ДругоеДругое | +325.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +136.4% |
Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 9690mg | 421% | |
Селен | 42.2µg | 77% | |
Витамин B2 | 0.01mg | 0.94mg | 72% |
Железо | 2.27mg | 0.6mg | 21% |
Витамин B3 | 0.2mg | 3.2mg | 19% |
Холин | 95mg | 17% | |
Медь | 0.14mg | 16% | |
Белки | 5.5g | 13g | 15% |
Цинк | 0.42mg | 4% | |
Кальций | 2mg | 30mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.475g | 3% | |
Фосфор | 20mg | 3% | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.05mg | 3% |
Холестерин | 5mg | 2% | |
Жиры | 1.4g | 0.4g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 1% | |
Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.273g | 1% | |
Калорийность | 36kcal | 56kcal | 1% |
Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
Магний | 2mg | 0% | |
Калий | 3mg | 0% | |
Витамин E | 0.02mg | 0% | |
Витамин A | 2µg | 0% | |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Витамин B9 | 1µg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.007g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.25g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
![Медуза](/img/foods/50px/43497.png)
22%
![Sea cucumber](/img/foods/50px/35070.png)
Итоговая оценка минералов
165%
![Медуза](/img/foods/50px/43497.png)
3%
![Sea cucumber](/img/foods/50px/35070.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Медуза](/img/foods/50px/43497.png)
Продукт Медуза более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Медуза](/img/foods/50px/43497.png)
Гликемический индекс продукта Медуза ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Медуза](/img/foods/50px/43497.png)
Продукт Медуза более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Sea cucumber](/img/foods/50px/35070.png)
Sea cucumber содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Sea cucumber](/img/foods/50px/35070.png)
Sea cucumber содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Sea cucumber](/img/foods/50px/35070.png)
Sea cucumber содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Sea cucumber](/img/foods/50px/35070.png)
Sea cucumber содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.273g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна