Сравнить продукты Медуза и скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +13266.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1290% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1490% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4020% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3325% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +94900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.02µg | 19µg | 791% |
| Натрий | 9690mg | 83mg | 418% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 6.85mg | 42% |
| Белки | 5.5g | 23.85g | 37% |
| Фосфор | 20mg | 278mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.46mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.412mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.475g | 4.3g | 26% |
| Жиры | 1.4g | 17.81g | 25% |
| Холестерин | 5mg | 75mg | 23% |
| Магний | 2mg | 97mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.99mg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 0.273g | 4.176g | 18% |
| Селен | 42.2µg | 51.6µg | 17% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 7.006g | 17% |
| Калий | 3mg | 401mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.159mg | 12% |
| Калорийность | 36kcal | 262kcal | 11% |
| Железо | 2.27mg | 1.57mg | 9% |
| Витамин A | 2µg | 54µg | 6% |
| Медь | 0.14mg | 0.094mg | 5% |
| Цинк | 0.42mg | 0.94mg | 5% |
| Кальций | 2mg | 15mg | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.099mg | 0% | |
| Лейцин | 1.938mg | 0% | |
| Лизин | 2.19mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.228mg | 0% | |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.007g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.25g | 0.699g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +27.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +395.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +333.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1172.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3368.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +805.3% |
