Меласса или кока-Кола - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами меласса и кока-Кола
- Меласса содержат больше калорий, чем кока-Кола. Меласса содержат 290 калорий, в то время как кока-Кола содержит 37 калорий.
- Кока-Кола содержит меньше марганца, железа, магния, меди, витамина B6, калия, селена, кальция, витамина B5 и витамина B3 чем меласса.
- Меласса обеспечивают вас на 66% большим количеством марганца от суточной нормы, чем кока-Кола.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Molasses и Beverages, carbonated, cola, fast-food cola.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10150% |
| Содержит больше КалийКалий | +73100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4190.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +48600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76400% |
| Содержит больше СеленСелен | +17700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.002mg | 66% |
| Железо | 4.72mg | 0.11mg | 58% |
| Магний | 242mg | 0mg | 58% |
| Медь | 0.487mg | 0.001mg | 54% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0mg | 52% |
| Калий | 1464mg | 2mg | 43% |
| Селен | 17.8µg | 0.1µg | 32% |
| Углеводы | 74.73g | 9.56g | 22% |
| Кальций | 205mg | 2mg | 20% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0mg | 16% |
| Калорийность | 290kcal | 37kcal | 13% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 0mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 31mg | 10mg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 0.3mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Цинк | 0.29mg | 0.02mg | 2% |
| Натрий | 37mg | 4mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.07g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 9.56g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 8.97g | N/A |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +681.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +312.9% |
