Меласса или краб - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +465.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +844% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1967.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1213.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +654.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +141% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +329.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +195.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +508.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Марганец | 1.53mg | 0.074mg | 63% |
| Железо | 4.72mg | 0.5mg | 53% |
| Магний | 242mg | 36mg | 49% |
| Селен | 17.8µg | 42.9µg | 46% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.156mg | 40% |
| Белки | 0g | 17.88g | 36% |
| Медь | 0.487mg | 0.814mg | 36% |
| Калий | 1464mg | 259mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Цинк | 0.29mg | 3.81mg | 32% |
| Фосфор | 31mg | 234mg | 29% |
| Углеводы | 74.73g | 0g | 25% |
| Натрий | 37mg | 563mg | 23% |
| Фруктоза | 12.79g | 0g | 16% |
| Витамин B9 | 0µg | 51µg | 13% |
| Холин | 13.3mg | 80.9mg | 12% |
| Витамин E | 0mg | 1.84mg | 12% |
| Кальций | 205mg | 91mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 2.747mg | 11% |
| Калорийность | 290kcal | 83kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.093mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.997mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.023mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 0.74g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.201g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.258g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 0g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.129g | 0% |
| Триптофан | 0.226mg | 0% | |
| Треонин | 0.727mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.776mg | 0% | |
| Лейцин | 1.307mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.452mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +640% |
| Содержит больше ВодаВода | +264.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +303.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +416% |
