Сравнить продукты Меласса и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +831.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +3385.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1248.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +637.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +346.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4366.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +258.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1334.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
| Содержит больше ВодаВода | +256.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Магний | 242mg | 7mg | 56% |
| Железо | 4.72mg | 0.35mg | 55% |
| Марганец | 1.53mg | 0.343mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.02mg | 50% |
| Медь | 0.487mg | 0.066mg | 47% |
| Калий | 1464mg | 42mg | 42% |
| Селен | 17.8µg | 32% | |
| Углеводы | 74.73g | 20.87g | 18% |
| Кальций | 205mg | 22mg | 18% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.018mg | 16% |
| Калорийность | 290kcal | 82kcal | 10% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 1.352mg | 3% |
| Фосфор | 31mg | 9mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.013mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.022mg | 2% |
| Цинк | 0.29mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Натрий | 37mg | 11mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.65g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 74.72g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
5%
Итоговая оценка минералов
103%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рамбутан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рамбутан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рамбутан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рамбутан ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Меласса дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах