Сравнить продукты Меласса и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1628.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +463.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +224.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +782.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +258.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +14% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +265.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +363.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +493.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2144.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30330% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40431.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2300% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Марганец | 1.53mg | 67% | |
| Натрий | 37mg | 1300mg | 55% |
| Магний | 242mg | 14mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 11.51g | 52% |
| Жиры | 0.1g | 30.43g | 47% |
| Медь | 0.487mg | 0.15mg | 37% |
| Калий | 1464mg | 260mg | 35% |
| Белки | 0g | 17.45g | 35% |
| Железо | 4.72mg | 2.04mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.26mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 12.97g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.33mg | 25% |
| Углеводы | 74.73g | 3.33g | 24% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 4.31mg | 21% |
| Цинк | 0.29mg | 2.56mg | 21% |
| Кальций | 205mg | 9mg | 20% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 16% | |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Холин | 13.3mg | 78.9mg | 12% |
| Фосфор | 31mg | 111mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.15mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 1.2g | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Селен | 17.8µg | 20.3µg | 5% |
| Калорийность | 290kcal | 362kcal | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 0.85g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
82%
Итоговая оценка минералов
103%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1263mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.492g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Меласса дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах