Сравнить продукты Мерлот и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +842.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.51 г
Вода:
86.59 г
Другое:
10.83 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +2607.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +314.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B9 | 1µg | 30µg | 7% |
| Марганец | 0.132mg | 0.014mg | 5% |
| Медь | 0.011mg | 0.044mg | 4% |
| Железо | 0.46mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.19mg | 3% |
| Углеводы | 2.51g | 10.4g | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 45kcal | 2% |
| Калий | 127mg | 200mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.224mg | 0.4mg | 1% |
| Белки | 0.07g | 0.7g | 1% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.04mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Фосфор | 23mg | 17mg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.05mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.51g | 10.2g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0.62g | 8.4g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.024g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
20%
Итоговая оценка минералов
8%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.024g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мерлот более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Апельсиновый сок дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Апельсиновый сок более богат микроэлементом витамины