Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мерлот и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Мерлот vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +14.3%
Содержит меньше Натрий -99.5%
Содержит больше Марганец +222%
Содержит больше Железо +117.4%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +465.2%
Содержит больше Калий +122.8%
Содержит больше Цинк +1664.3%
Содержит больше Медь +627.3%
Содержит больше Селен +6950%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 38% 11% 56% 25% 111% 68% 27% 6% 77%
Содержит больше Кальций +14.3%
Содержит меньше Натрий -99.5%
Содержит больше Марганец +222%
Содержит больше Железо +117.4%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +465.2%
Содержит больше Калий +122.8%
Содержит больше Цинк +1664.3%
Содержит больше Медь +627.3%
Содержит больше Селен +6950%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +7500%
Содержит больше Витамин B2 +587.1%
Содержит больше Витамин B3 +1288.4%
Содержит больше Витамин B5 +2200%
Содержит больше Витамин B6 +250.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 96% 50% 59% 42% 47% 3% 334% 0%
Содержит больше Витамин B1 +7500%
Содержит больше Витамин B2 +587.1%
Содержит больше Витамин B3 +1288.4%
Содержит больше Витамин B5 +2200%
Содержит больше Витамин B6 +250.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +25.5%
Содержит больше Вода +52.9%
Содержит больше Другое +285.4%
Содержит больше Белки +17328.6%
Содержит больше Жиры +∞%
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше Углеводы +25.5%
Содержит больше Вода +52.9%
Содержит больше Другое +285.4%
Содержит больше Белки +17328.6%
Содержит больше Жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мерлот Братвурст
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мерлот Братвурст Мнение
2.51g 2g Мерлот
Белки 0.07g 12.2g Братвурст
Жиры 0g 26.34g Братвурст
Углеводы 2.51g 2g Мерлот
Калорийность 83kcal 297kcal Братвурст
Сахар 0.62g 0g Братвурст
Кальций 8mg 7mg Мерлот
Железо 0.46mg 1mg Братвурст
Магний 12mg 15mg Братвурст
Фосфор 23mg 130mg Братвурст
Калий 127mg 283mg Братвурст
Натрий 4mg 848mg Мерлот
Цинк 0.14mg 2.47mg Братвурст
Медь 0.011mg 0.08mg Братвурст
Марганец 0.132mg 0.041mg Мерлот
Селен 0.2µg 14.1µg Братвурст
Витамин B1 0.005mg 0.38mg Братвурст
Витамин B2 0.031mg 0.213mg Братвурст
Витамин B3 0.224mg 3.11mg Братвурст
Витамин B5 0.03mg 0.69mg Братвурст
Витамин B6 0.057mg 0.2mg Братвурст
Витамин B9, общий 1µg 4µg Братвурст
Витамин B12 0µg 2.67µg Братвурст
Триптофан 0.107mg Братвурст
Треонин 0.465mg Братвурст
Изолейцин 0.485mg Братвурст
Лейцин 0.81mg Братвурст
Лизин 0.903mg Братвурст
Метионин 0.364mg Братвурст
Фенилаланин 0.405mg Братвурст
Валин 0.464mg Братвурст
Гистидин 0.395mg Братвурст
Холестерин 78mg Мерлот
Насыщенные жиры 6.08g Мерлот
Мононенасыщенные жиры 8g Братвурст
Полиненасыщенные жиры 1.58g Братвурст

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мерлот Братвурст
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Мерлот
52%
Братвурст
Итоговая оценка минералов
8%
Мерлот
42%
Братвурст

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 844mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мерлот
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мерлот
Мерлот дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Братвурст
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Братвурст
Продукт Братвурст более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.