Сравнить продукты Мерлот и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +419.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1352.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +19854.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4028.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2478.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1153.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +9850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +374.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2780% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +631.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1565.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +326.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25928.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1102.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.011mg | 2.195mg | 243% |
| Фосфор | 23mg | 593mg | 81% |
| Железо | 0.46mg | 6.68mg | 78% |
| Жиры | 0g | 43.85g | 67% |
| Магний | 12mg | 292mg | 67% |
| Марганец | 0.132mg | 1.655mg | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 59% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 52% | |
| Цинк | 0.14mg | 5.78mg | 51% |
| Белки | 0.07g | 18.22g | 36% |
| Селен | 0.2µg | 19.9µg | 36% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.423mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 35% | |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.417mg | 28% |
| Калорийность | 83kcal | 553kcal | 24% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.864mg | 17% |
| Калий | 127mg | 660mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Углеводы | 2.51g | 30.19g | 9% |
| Витамин B9 | 1µg | 25µg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.224mg | 1.062mg | 5% |
| Кальций | 8mg | 37mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.51g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 0.62g | 5.91g | N/A |
| Натрий | 4mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
32%
Итоговая оценка минералов
8%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.783g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мерлот дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кешью более богат микроэлементом витамины