Сравнить продукты Мерлот и Пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +891.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +756.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +4763.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1778.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1139.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +659.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +16250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2587.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4123.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +552.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.51 г
Вода:
86.59 г
Другое:
10.83 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +898.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +795% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15257.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2892.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.2µg | 32.7µg | 59% |
| Медь | 0.011mg | 0.535mg | 58% |
| Железо | 0.46mg | 3.94mg | 44% |
| Марганец | 0.132mg | 1.002mg | 38% |
| Фосфор | 23mg | 285mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 6.02mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.413mg | 34% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Магний | 12mg | 119mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 1.267mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.372mg | 24% |
| Углеводы | 2.51g | 75.12g | 24% |
| Цинк | 0.14mg | 2.63mg | 23% |
| Белки | 0.07g | 10.75g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 17% | |
| Калорийность | 83kcal | 382kcal | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.5g | 14% |
| Витамин B9 | 1µg | 42µg | 10% |
| Жиры | 0g | 4.25g | 7% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.073mg | 3% |
| Калий | 127mg | 224mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 2% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.51g | 71.62g | N/A |
| Сахар | 0.62g | 1.66g | N/A |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
33%
Итоговая оценка минералов
8%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пшеничная мука более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пшеничная мука дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пшеничная мука более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.536g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)