Сравнить продукты Мерлот и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +945.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +930% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.51 г
Вода:
86.59 г
Другое:
10.83 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +467% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1614.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.28g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.011mg | 0.115mg | 12% |
| Витамин E | 1.44mg | 10% | |
| Витамин C | 0mg | 7mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.309mg | 6% |
| Железо | 0.46mg | 0.96mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Калий | 127mg | 297mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 0.991mg | 5% |
| Калорийность | 83kcal | 24kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.065mg | 3% |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Витамин B9 | 1µg | 9µg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Белки | 0.07g | 1.2g | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.024mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Марганец | 0.132mg | 0.113mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 1% | |
| Фосфор | 23mg | 27mg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.22mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 14mg | 1% |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 2.51g | 5.31g | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.51g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 0.62g | 3.56g | N/A |
| Натрий | 4mg | 11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
12%
Итоговая оценка минералов
8%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный соус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.041g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 16)