Сравнить продукты Мерлот и хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +491.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +430.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +4690.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1207.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +665.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +485.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +340% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.011mg | 0.527mg | 57% |
| Марганец | 0.132mg | 0.773mg | 28% |
| Железо | 0.46mg | 2.44mg | 25% |
| Клетчатка | 0g | 6g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 24% | |
| Фосфор | 23mg | 176mg | 22% |
| Витамин B9 | 1µg | 83µg | 21% |
| Белки | 0.07g | 7.9g | 16% |
| Натрий | 4mg | 379mg | 16% |
| Жиры | 0g | 9.6g | 15% |
| Цинк | 0.14mg | 1.83mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.18mg | 15% |
| Магний | 12mg | 71mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.2mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 7% | |
| Калорийность | 83kcal | 166kcal | 4% |
| Углеводы | 2.51g | 14.29g | 4% |
| Селен | 0.2µg | 2.6µg | 4% |
| Кальций | 8mg | 38mg | 3% |
| Калий | 127mg | 228mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.064mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 0.582mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.132mg | 2% |
| Чистые углеводы | 2.51g | 8.29g | N/A |
| Сахар | 0.62g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +30% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +568.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11185.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +469.3% |
