Сравнить продукты Меч-рыба и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +202.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +138.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +513.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +280.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +653.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +318.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +690.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +231.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Селен | 68.5µg | 28.7µg | 72% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Марганец | 0.013mg | 1.43mg | 62% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 3.37mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.147mg | 36% |
| Железо | 0.45mg | 2.76mg | 29% |
| Белки | 23.45g | 10.2g | 27% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.403mg | 26% |
| Фосфор | 304mg | 142mg | 23% |
| Витамин B9 | 2µg | 76µg | 19% |
| Углеводы | 0g | 48.89g | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Натрий | 97mg | 439mg | 15% |
| Медь | 0.046mg | 0.175mg | 14% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.32mg | 14% |
| Холин | 77.5mg | 9.8mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.209mg | 11% |
| Калий | 499mg | 165mg | 10% |
| Жиры | 7.93g | 1.53g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 0g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 0.29g | 8% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 250kcal | 4% |
| Магний | 35mg | 51mg | 4% |
| Цинк | 0.78mg | 1.1mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.936g | 3% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.375mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg | 1% |
| Кальций | 6mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.088mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 2.168mg | 0% | |
| Метионин | 0.699mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0% | |
| Валин | 1.216mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +129.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +418.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +408.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1122.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
