Сравнить продукты Меч-рыба и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +191.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1422.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3216.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +377.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +151% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1142.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +998.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +189.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +162.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +347.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 4.5µg | 116% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 19.412g | 80% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 0.745mg | 53% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0.56µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.056mg | 43% |
| Жиры | 7.93g | 32.09g | 37% |
| Белки | 23.45g | 5.87g | 35% |
| Углеводы | 0g | 59.24g | 20% |
| Холестерин | 78mg | 21mg | 19% |
| Кальций | 6mg | 199mg | 19% |
| Калорийность | 172kcal | 539kcal | 18% |
| Фосфор | 304mg | 176mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.282mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 9.097g | 14% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.96mg | 10% |
| Холин | 77.5mg | 29.5mg | 9% |
| Витамин K | 0.1µg | 9.1µg | 8% |
| Калий | 499mg | 286mg | 6% |
| Магний | 35mg | 12mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 9µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.608mg | 4% |
| Железо | 0.45mg | 0.24mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.063mg | 2% |
| Медь | 0.046mg | 0.06mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 1.013g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 7µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 0g | 59g | N/A |
| Цинк | 0.78mg | 0.74mg | 0% |
| Натрий | 97mg | 90mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.008mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.088mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 2.168mg | 0% | |
| Метионин | 0.699mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0% | |
| Валин | 1.216mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +299.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +5150.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +304.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +316.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156.7% |
