Сравнить продукты Меч-рыба и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +49.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83% |
| Содержит больше СеленСелен | +203.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +435.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +334.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7215.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +947.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103% |
| Содержит больше ХолинХолин | +299.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2878.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.089mg | 2.651mg | 214% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Селен | 68.5µg | 22.6µg | 83% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Марганец | 0.013mg | 0.951mg | 41% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 3.753mg | 34% |
| Витамин B9 | 2µg | 124µg | 31% |
| Железо | 0.45mg | 2.41mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.303mg | 24% |
| Холестерин | 78mg | 5mg | 24% |
| Натрий | 97mg | 569mg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Медь | 0.046mg | 0.2mg | 17% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 2.01µg | 16% |
| Белки | 23.45g | 15.7g | 16% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.23mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.244mg | 14% |
| Фосфор | 304mg | 206mg | 14% |
| Кальций | 6mg | 136mg | 13% |
| Холин | 77.5mg | 19.4mg | 11% |
| Калий | 499mg | 333mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 14.27g | 5% |
| Витамин A | 43µg | 1µg | 5% |
| Магний | 35mg | 56mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Цинк | 0.78mg | 1.26mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 1.778g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 2.023g | 4% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.289mg | 3% |
| Жиры | 7.93g | 6.3g | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.2µg | 3% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 1.44g | 2% |
| Калорийность | 172kcal | 177kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.07g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.9% |
