Сравнить продукты Меч-рыба и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +218.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +800% |
| Содержит больше МедьМедь | +360% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1200% |
| Содержит больше СеленСелен | +4792.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1583.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +276.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +4050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13120% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +458.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +361.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +337.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 1.4µg | 122% |
| Витамин D | 16.6µg | 0.4µg | 81% |
| Витамин D | 666IU | 16IU | 81% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 0.07mg | 57% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0.29µg | 55% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 13.831g | 54% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.041mg | 44% |
| Белки | 23.45g | 3.2g | 41% |
| Фосфор | 304mg | 89mg | 31% |
| Жиры | 7.93g | 22.22g | 22% |
| Витамин A | 43µg | 188µg | 16% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.64mg | 12% |
| Холин | 77.5mg | 16.8mg | 11% |
| Калий | 499mg | 147mg | 10% |
| Кальций | 6mg | 101mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 6.418g | 7% |
| Магний | 35mg | 11mg | 6% |
| Железо | 0.45mg | 0.05mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.825g | 4% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.037mg | 4% |
| Калорийность | 172kcal | 257kcal | 4% |
| Натрий | 97mg | 8mg | 4% |
| Цинк | 0.78mg | 0.37mg | 4% |
| Медь | 0.046mg | 0.01mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 12.49g | 4% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.305mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.9µg | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 0.001mg | 1% |
| Холестерин | 78mg | 76mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 0g | 8g | N/A |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.065mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +632.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.1% |
