Сравнить продукты Меч-рыба и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +480.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +728.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +558.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +575.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +223.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +608.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +868.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 11.8µg | 103% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.61mg | 42% |
| Цинк | 0.78mg | 5.27mg | 41% |
| Железо | 0.45mg | 3.73mg | 41% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 3.95mg | 33% |
| Медь | 0.046mg | 0.303mg | 29% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 1.19µg | 18% |
| Фосфор | 304mg | 201mg | 15% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.34mg | 14% |
| Магний | 35mg | 0mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.23g | 8% |
| Жиры | 7.93g | 3.03g | 8% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
| Белки | 23.45g | 27.1g | 7% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 1.36g | 5% |
| Холин | 77.5mg | 106.4mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 0.93g | 4% |
| Калий | 499mg | 405mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Калорийность | 172kcal | 143kcal | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.2µg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0.042mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 17mg | 1% |
| Холестерин | 78mg | 75mg | 1% |
| Натрий | 97mg | 86mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.09mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.565mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +494.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
