Сравнить продукты Меч-рыба и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +201% |
| Содержит больше СеленСелен | +11316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +317.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +591.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1908.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1108.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +338.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +598.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 0.6µg | 123% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 0.766mg | 53% |
| Белки | 23.45g | 3.07g | 41% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.174mg | 34% |
| Медь | 0.046mg | 0.318mg | 30% |
| Фосфор | 304mg | 101mg | 29% |
| Углеводы | 0g | 79.18g | 26% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Железо | 0.45mg | 1.88mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.12mg | 15% |
| Холин | 77.5mg | 11.1mg | 12% |
| Марганец | 0.013mg | 0.299mg | 12% |
| Жиры | 7.93g | 0.46g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 0.051g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.037g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 0.058g | 8% |
| Калий | 499mg | 749mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.095mg | 6% |
| Калорийность | 172kcal | 299kcal | 6% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.78mg | 0.22mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.125mg | 5% |
| Натрий | 97mg | 11mg | 4% |
| Кальций | 6mg | 50mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.106mg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Магний | 35mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 0g | 59.19g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +663.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1623.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +342.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +416.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6849% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3597.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
