Сравнить продукты Меч-рыба и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +1147.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2940% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5608.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +713% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +514.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +173.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +394.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1319.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1444.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2573.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1092.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 1.2µg | 122% |
| Натрий | 97mg | 2348mg | 98% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 0.652mg | 54% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.023mg | 46% |
| Фосфор | 304mg | 10mg | 42% |
| Белки | 23.45g | 2.36g | 42% |
| Медь | 0.046mg | 0.374mg | 36% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Витамин K | 0.1µg | 24.6µg | 20% |
| Железо | 0.45mg | 1.67mg | 15% |
| Калий | 499mg | 40mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Холин | 77.5mg | 6.5mg | 13% |
| Жиры | 7.93g | 0.86g | 11% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.88mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 0.063g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 0.233g | 8% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.027mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.304g | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 23kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.139mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.018mg | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 23µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 7µg | 4% |
| Цинк | 0.78mg | 0.32mg | 4% |
| Марганец | 0.013mg | 0.078mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 40mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 4.89g | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.69g | N/A |
| Магний | 35mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.088mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 2.168mg | 0% | |
| Метионин | 0.699mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0% | |
| Валин | 1.216mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +893.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +822.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2133.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5525.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
