Сравнить продукты Меч-рыба и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +2754.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +697.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5683.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +675.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1930.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +321.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16292.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +497.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +904.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1390.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 2.41mg | 24.21mg | 145% |
| Селен | 68.5µg | 2.4µg | 120% |
| Медь | 0.046mg | 0.934mg | 99% |
| Марганец | 0.013mg | 2.131mg | 92% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 13.613g | 82% |
| Жиры | 7.93g | 55.5g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 32.445g | 72% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.939mg | 67% |
| Магний | 35mg | 279mg | 58% |
| Клетчатка | 0g | 10.3g | 41% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.103mg | 39% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 3.155mg | 38% |
| Железо | 0.45mg | 3.49mg | 38% |
| Кальций | 6mg | 347mg | 34% |
| Фосфор | 304mg | 508mg | 29% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Цинк | 0.78mg | 3.29mg | 23% |
| Калорийность | 172kcal | 614kcal | 22% |
| Витамин B9 | 2µg | 53µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 4.152g | 10% |
| Калий | 499mg | 748mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 18.82g | 6% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Холин | 77.5mg | 52.1mg | 5% |
| Белки | 23.45g | 20.96g | 5% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.041mg | 4% |
| Натрий | 97mg | 7mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.318mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.55mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +4062.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +599.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +755.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +815.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +895.1% |
