Сравнить продукты Меч-рыба и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +987.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +408.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3716.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +356.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4597.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5627.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1107.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1852.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +501.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +80200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 43µg | 2463µg | 269% |
| Железо | 0.45mg | 21.14mg | 259% |
| Витамин E | 2.41mg | 29.1mg | 178% |
| Клетчатка | 0g | 34.9g | 140% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 2.141mg | 117% |
| Селен | 68.5µg | 6.3µg | 113% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 1.23mg | 90% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Медь | 0.046mg | 0.713mg | 74% |
| Марганец | 0.013mg | 1.59mg | 69% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Витамин K | 0.1µg | 80.3µg | 67% |
| Калий | 499mg | 2280mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 7.766g | 43% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 2.51mg | 42% |
| Магний | 35mg | 178mg | 34% |
| Цинк | 0.78mg | 4.33mg | 32% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Кальций | 6mg | 229mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.33mg | 20% |
| Белки | 23.45g | 14.14g | 19% |
| Углеводы | 0g | 53.99g | 18% |
| Витамин B9 | 2µg | 49µg | 12% |
| Жиры | 7.93g | 12.89g | 8% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Калорийность | 172kcal | 282kcal | 6% |
| Холин | 77.5mg | 51.5mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 1.695g | 5% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 10.06mg | 5% |
| Натрий | 97mg | 68mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Фосфор | 304mg | 314mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 2.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.34g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.25mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| 0.453g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +65.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +507.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2050% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +467.7% |
