Сравнить продукты Меч-рыба и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +244.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3033.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +451.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2669.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +190.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +668.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +285.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +372.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +338.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 19.9µg | 88% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0.42µg | 50% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.08mg | 41% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 3.825mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.39mg | 25% |
| Железо | 0.45mg | 2.48mg | 25% |
| Белки | 23.45g | 11.39g | 24% |
| Витамин B9 | 2µg | 93µg | 23% |
| Натрий | 97mg | 598mg | 22% |
| Холестерин | 78mg | 17mg | 20% |
| Кальций | 6mg | 188mg | 18% |
| Марганец | 0.013mg | 0.36mg | 15% |
| Фосфор | 304mg | 216mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 4.465g | 12% |
| Углеводы | 0g | 33.33g | 11% |
| Холин | 77.5mg | 16.4mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин E | 2.41mg | 0.83mg | 11% |
| Калий | 499mg | 172mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.195mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
| Медь | 0.046mg | 0.105mg | 7% |
| Витамин K | 0.1µg | 6.7µg | 6% |
| Калорийность | 172kcal | 266kcal | 5% |
| Цинк | 0.78mg | 1.34mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 69µg | 3% |
| Магний | 35mg | 24mg | 3% |
| Жиры | 7.93g | 9.69g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 2.608g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 1.681g | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0.241g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.035mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +105.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +572.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.9% |
