Сравнить продукты Меч-рыба и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1364.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9623.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +489.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +797.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +369.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 125% | |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Железо | 0.45mg | 6.59mg | 77% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Марганец | 0.013mg | 1.264mg | 54% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 1.57mg | 48% |
| Белки | 23.45g | 3.46g | 40% |
| Витамин A | 43µg | 386µg | 38% |
| Витамин B9 | 2µg | 150µg | 37% |
| Фосфор | 304mg | 66mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.185mg | 33% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Кальций | 6mg | 208mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.296mg | 18% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Холин | 77.5mg | 14% | |
| Медь | 0.046mg | 0.146mg | 11% |
| Жиры | 7.93g | 1.12g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 0.06g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.095g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Калий | 499mg | 738mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 0.802g | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 43kcal | 6% |
| Магний | 35mg | 55mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.058mg | 3% |
| Натрий | 97mg | 61mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 7.02g | 2% |
| Цинк | 0.78mg | 0.91mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.92g | N/A |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.397mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +577.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +608% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +580.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +341.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1340% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
