Сравнить продукты Меч-рыба и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +745.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +622.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1178.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1438.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2012.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1693.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1075.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 2µg | 785µg | 196% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 1.88mg | 149% |
| Селен | 68.5µg | 8.1µg | 110% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 4.9mg | 90% |
| Цинк | 0.78mg | 9.97mg | 84% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 1.13mg | 82% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0.01µg | 67% |
| Железо | 0.45mg | 3.25mg | 35% |
| Клетчатка | 0g | 8.1g | 32% |
| Белки | 23.45g | 8.4g | 30% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 12.3mg | 19% |
| Витамин E | 2.41mg | 0mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.43mg | 14% |
| Медь | 0.046mg | 0.148mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.004g | 9% |
| Жиры | 7.93g | 1.9g | 9% |
| Холин | 77.5mg | 32mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 0.243g | 8% |
| Марганец | 0.013mg | 0.2mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 18.1g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 1.047g | 6% |
| Фосфор | 304mg | 336mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 105kcal | 3% |
| Натрий | 97mg | 30mg | 3% |
| Калий | 499mg | 601mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 19mg | 1% |
| Магний | 35mg | 40mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 10g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.217mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +179.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +622.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +238.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
