Сравнить продукты Меч-рыба и Шитаки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1101.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1669.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +4050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +493.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 5.7µg | 114% |
| Витамин D | 16.6µg | 0.4µg | 81% |
| Витамин D | 666IU | 18IU | 81% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 68% | |
| Белки | 23.45g | 2.24g | 42% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 3.877mg | 34% |
| Фосфор | 304mg | 112mg | 27% |
| Холестерин | 78mg | 26% | |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.293mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 1.5mg | 22% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Холин | 77.5mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.217mg | 12% |
| Медь | 0.046mg | 0.142mg | 11% |
| Жиры | 7.93g | 0.49g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 9% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.23mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 9% | |
| Калорийность | 172kcal | 34kcal | 7% |
| Калий | 499mg | 304mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.015mg | 6% |
| Витамин A | 43µg | 5% | |
| Магний | 35mg | 20mg | 4% |
| Натрий | 97mg | 9mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 13µg | 3% |
| Цинк | 0.78mg | 1.03mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.79g | 2% |
| Железо | 0.45mg | 0.41mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.29g | N/A |
| Кальций | 6mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.38g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.189mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.111mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +946.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1518.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
