Сравнить продукты Мидия и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2388.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +251.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +407.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +590.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +298.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Селен | 89.6µg | 3.6µg | 156% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 58.877g | 145% |
| Марганец | 6.8mg | 4.131mg | 116% |
| Жиры | 4.48g | 75.77g | 110% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 1.195mg | 75% |
| Медь | 0.149mg | 0.756mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 12.061g | 51% |
| Железо | 6.72mg | 3.69mg | 38% |
| Клетчатка | 0g | 8.6g | 34% |
| Белки | 23.8g | 7.91g | 32% |
| Калорийность | 172kcal | 718kcal | 27% |
| Магний | 37mg | 130mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.162mg | 20% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Натрий | 369mg | 5mg | 16% |
| Витамин B9 | 76µg | 11µg | 16% |
| Фосфор | 285mg | 188mg | 14% |
| Витамин C | 13.6mg | 1.2mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.275mg | 13% |
| Цинк | 2.67mg | 1.3mg | 12% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Кальций | 33mg | 85mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.758mg | 4% |
| Витамин B3 | 3mg | 2.473mg | 3% |
| Калий | 268mg | 368mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 1.502g | 2% |
| Углеводы | 7.39g | 13.82g | 2% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 4.57g | N/A | |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.267mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 1.025mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 1.676mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 1.779mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.537mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 1.04mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.457mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +200.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +4396.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1591.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5706.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.9% |
