Сравнить продукты Мидия и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +236.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2388.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1470.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1087.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5864.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +710.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2110.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +967.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +406.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Марганец | 6.8mg | 0.114mg | 291% |
| Селен | 89.6µg | 0µg | 163% |
| Железо | 6.72mg | 0.27mg | 81% |
| Белки | 23.8g | 0.88g | 46% |
| Фосфор | 285mg | 24mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.019mg | 31% |
| Цинк | 2.67mg | 0.17mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.037mg | 22% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.089mg | 17% |
| Натрий | 369mg | 5mg | 16% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.594mg | 15% |
| Витамин B9 | 76µg | 15µg | 15% |
| Медь | 0.149mg | 0.059mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.083g | 8% |
| Калорийность | 172kcal | 18kcal | 8% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Жиры | 4.48g | 0.2g | 7% |
| Магний | 37mg | 11mg | 6% |
| Витамин A | 91µg | 42µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0.028g | 4% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.031g | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.08mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 10mg | 2% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Углеводы | 7.39g | 3.89g | 1% |
| Калий | 268mg | 237mg | 1% |
| Витамин C | 13.6mg | 13.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 1.025mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 1.676mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 1.779mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.537mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 1.04mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.457mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2604.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +523.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3171% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1360.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
