Сравнить продукты Миндаль и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +315.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +472.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +443% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +591.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13389.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5072.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1439.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0.19mg | 170% |
| Медь | 1.031mg | 0.149mg | 98% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.022mg | 86% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 82% | |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 79% | |
| Жиры | 49.93g | 1.58g | 74% |
| Марганец | 2.179mg | 0.854mg | 58% |
| Магний | 270mg | 65mg | 49% |
| Фосфор | 481mg | 148mg | 48% |
| Клетчатка | 12.5g | 2.1g | 42% |
| Белки | 21.15g | 3.8g | 35% |
| Калорийность | 579kcal | 102kcal | 24% |
| Кальций | 269mg | 47mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.235mg | 21% |
| Цинк | 3.12mg | 0.86mg | 21% |
| Железо | 3.71mg | 2.1mg | 20% |
| Калий | 733mg | 135mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 17% | |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.015mg | 16% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.471mg | 9% | |
| Крахмал | 0.72g | 16.23g | 6% |
| Витамин B9 | 44µg | 22µg | 6% |
| Селен | 4.1µg | 5.5µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.113mg | 2% |
| Углеводы | 21.55g | 18.69g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 16.59g | N/A |
| Сахар | 4.35g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 6mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +456.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3060.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1604.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.72 г
Сахароза:
3.95 г
Глюкоза:
0.17 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
16.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2154.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
