Сравнить продукты Миндаль и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +796.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +598.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5261% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2766.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +994.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5218.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.205mg | 10.99mg | 899% |
| Витамин B9 | 44µg | 2340µg | 574% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 13.5mg | 261% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 40.2mg | 229% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 4mg | 220% |
| Витамин E | 25.63mg | 0mg | 171% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 1.5mg | 105% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.017g | 82% |
| Марганец | 2.179mg | 0.312mg | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 4.309g | 68% |
| Медь | 1.031mg | 0.436mg | 66% |
| Жиры | 49.93g | 7.61g | 65% |
| Клетчатка | 12.5g | 26.9g | 58% |
| Магний | 270mg | 54mg | 51% |
| Цинк | 3.12mg | 7.94mg | 44% |
| Белки | 21.15g | 40.44g | 39% |
| Кальций | 269mg | 30mg | 24% |
| Фосфор | 481mg | 637mg | 22% |
| Железо | 3.71mg | 2.17mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 1.001g | 13% |
| Калорийность | 579kcal | 325kcal | 13% |
| Калий | 733mg | 955mg | 7% |
| Селен | 4.1µg | 7.9µg | 7% |
| Углеводы | 21.55g | 41.22g | 7% |
| Холин | 52.1mg | 32mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Натрий | 1mg | 51mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.91mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +556.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +632.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72423.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
