Сравнить продукты Миндаль и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +627% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1071.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +680% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +701.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +646.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +241.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63975% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5590% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1709% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +361.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +151.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0.04mg | 171% |
| Медь | 1.031mg | 0.088mg | 105% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.02mg | 86% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.039g | 82% |
| Марганец | 2.179mg | 0.292mg | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.014g | 79% |
| Жиры | 49.93g | 0.1g | 77% |
| Фосфор | 481mg | 60mg | 60% |
| Магний | 270mg | 21mg | 59% |
| Белки | 21.15g | 2.5g | 37% |
| Клетчатка | 12.5g | 3.2g | 37% |
| Железо | 3.71mg | 1.2mg | 31% |
| Калорийность | 579kcal | 72kcal | 25% |
| Цинк | 3.12mg | 0.4mg | 25% |
| Кальций | 269mg | 37mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.2mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.017g | 17% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.345mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.06mg | 12% |
| Калий | 733mg | 334mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Холин | 52.1mg | 11.3mg | 7% |
| Селен | 4.1µg | 1.2µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.29mg | 4% |
| Витамин B9 | 44µg | 34µg | 3% |
| Углеводы | 21.55g | 16.8g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 7.87g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 12mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.043mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +746% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49830% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270% |
| Содержит больше ВодаВода | +1709.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +225264.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31512.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
