Сравнить продукты Миндаль и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +723.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +693.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1045.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +989.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +485.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2846% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +658.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +669.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +309.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0.87mg | 165% |
| Медь | 1.031mg | 0.13mg | 100% |
| Марганец | 2.179mg | 0.2mg | 86% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.047g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.098g | 79% |
| Жиры | 49.93g | 0.56g | 76% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.15mg | 76% |
| Фосфор | 481mg | 42mg | 63% |
| Витамин K | 0µg | 66µg | 55% |
| Клетчатка | 12.5g | 1.3g | 45% |
| Белки | 21.15g | 1.68g | 39% |
| Магний | 270mg | 121mg | 35% |
| Витамин B9 | 44µg | 180µg | 34% |
| Калорийность | 579kcal | 43kcal | 27% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.47mg | 20% |
| Калий | 733mg | 89mg | 19% |
| Цинк | 3.12mg | 1.23mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.247g | 16% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.05mg | 13% |
| Железо | 3.71mg | 2.85mg | 11% |
| Натрий | 1mg | 233mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.002mg | 10% |
| Кальций | 269mg | 168mg | 10% |
| Холин | 52.1mg | 12.8mg | 7% |
| Селен | 4.1µg | 0.7µg | 6% |
| Углеводы | 21.55g | 9.57g | 4% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.642mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 0.6g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.024mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1158.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8816.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1749.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32094.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26131.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
