Сравнить продукты Миндаль и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2345.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +613.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1256.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +467.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16661.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +765.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2488.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +362.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +528.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +503.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.47µg | 186% |
| Витамин E | 25.63mg | 0.99mg | 164% |
| Медь | 1.031mg | 0.076mg | 106% |
| Марганец | 2.179mg | 0.013mg | 94% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 1.864g | 74% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 1.327g | 73% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.246mg | 69% |
| Жиры | 49.93g | 5.57g | 68% |
| Селен | 4.1µg | 35.5µg | 57% |
| Магний | 270mg | 36mg | 56% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.827mg | 53% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 10.123mg | 41% |
| Железо | 3.71mg | 0.52mg | 40% |
| Кальций | 269mg | 11mg | 26% |
| Фосфор | 481mg | 305mg | 25% |
| Цинк | 3.12mg | 0.55mg | 23% |
| Калорийность | 579kcal | 156kcal | 21% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 1.274mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0.969g | 13% |
| Холин | 52.1mg | 112.6mg | 11% |
| Белки | 21.15g | 26.48g | 11% |
| Калий | 733mg | 436mg | 9% |
| Витамин B9 | 44µg | 7µg | 9% |
| Углеводы | 21.55g | 0g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.157mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 92mg | 4% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0g | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | 0.023g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.711mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.019g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +796.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +377.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1426.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1592.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +829.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
